fbpx
0

Blog

Viete, ako sa správne stravovať? Tajomstvo spočíva v makroživinách

Viete, ako sa správne stravovať? Tajomstvo spočíva v makroživinách

V dnešnej modernej dobe je dôležité naučiť sa správne stravovať. Viete však určiť, či je vaša strava skutočne zdravá? Medzi množstvom potravín a etikiet, ktoré plnia naše poličky je častokrát ťažké sa zorientovať a nájsť tzv. „zlatú strednú cestu“.

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Veľa ľudí sa po zistení potravinových intolerancií a senzitivít snaží hľadať recepty a spôsoby, ako sa vyhýbať potravinám, ktoré im škodia. V dnešnej dobe presýtenej informáciami je hľadanie jednoduchých, ľahkých a rýchlych receptov ťažšie. Recepty našich starých mám sú často plné potravín, ktoré ľuďom nerobia dobre. Ale ako ich zmeniť? Ako nájsť vhodnú kombináciu jedál? Ako sa začať zdravo stravovať?

Aká je pravda za testovaním z vlasov?

Aká je pravda za testovaním z vlasov?

Potravinové alergie a senzitivity sú v dnešnej populácii veľmi rozšírené. S tým prichádza aj široká ponuka testov. Existuje mnoho testov, ktoré pomáhajú určiť príčinu potravinovej alergie alebo intolerancie. Tieto testy nájdu príčinu problému a pomôžu ľuďom osvojiť si správanie, aby skvalitnili svoj život. Ľudia s rôznymi zdravotnými problémami by mali absolvovať test potravinovej senzitivity a prijať dôležité opatrenia na zlepšenie svojho stavu.

Čo sa skrýva v kozmetike a načo si dávať pozor?

Čo sa skrýva v kozmetike a načo si dávať pozor?

Pojem „kozmetika“ pochádza z gréckeho výrazu „kosme'tikos“, podstatného mena na označenie umenia skrášľovania tela. Ľudia už odpradávna hľadali materiály a vyvíjali množstvo produktov, ktoré zvýraznili najmä ženskú krásu. V priebehu storočí sa kozmetika vyvíjala a ovplyvňovala rôznymi etnickými tradíciami, od čias faraónov až po súčasnosť. V posledných rokoch sa množstvo kozmetických výrobkov a produktov osobnej starostlivosti výrazne zvýšilo.

Aj z toho dôvodu by ste si mali dávať pozor na to, čo si dávate na pokožku, pretože pokožka je najväčší orgán ľudského tela a prípravky nanesené na ňu sa absorbujú do organizmu a môžu spôsobiť veľké škody.

PRIHLÁSTE SA TERAZ NA ODBER NEWSLETTERA

Ešte nemáte účet ? Zaregistrujte sa !

Prihlásenie do Vášho účtu