fbpx
0

Blog

Ako si správne zvoliť náhradu za reaktívne potraviny?

Ako si správne zvoliť náhradu za reaktívne potraviny?

Potravinové intolerancie sa stali veľmi diskutovanou témou v spoločnosti. Práve pri nich sú ľudia nútení siahnuť po alternatívach čo sa týka potravín. Reaktívne potraviny sú pojem pre potraviny, ktoré nám spôsobujú potravinové intolerancie a tráviace problémy. Neviete čo sú potravinové intolerancie? Nevadí, viac sa o nich môžete dočítať v našom predchádzajúcom článku

Ako vhodne zvoliť alternatívne potraviny pri potravinovej intolerancii

Ako vhodne zvoliť alternatívne potraviny pri potravinovej intolerancii

Potravinové intolerancie v dnešnej dobe zažívajú rozmach, a práve preto ľudia hľadajú alternatívne zdroje, napr. mliečnych výrobkov, ale aj náhrady za obilniny. Intolerancia na mlieko je jedna z najrozšírenejších, ale ako prísť na to, že trpím intoleranciou a nie alergiou?

Ako vplýva eliminačná diéta na autizmus?

Ako vplýva eliminačná diéta na autizmus?

Porucha autistického spektra sa radí medzi neurovývojové poruchy so skorým nástupom. Ovplyvňuje správanie, náladu a kogníciu. Zmena stravy, dodržovanie diéty ovplyvňujú mikrobióm, ktorý môže zmierniť behaviorálne symptómy spojené s autizmom.

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Veľa ľudí sa po zistení potravinových intolerancií a senzitivít snaží hľadať recepty a spôsoby, ako sa vyhýbať potravinám, ktoré im škodia. V dnešnej dobe presýtenej informáciami je hľadanie jednoduchých, ľahkých a rýchlych receptov ťažšie. Recepty našich starých mám sú často plné potravín, ktoré ľuďom nerobia dobre. Ale ako ich zmeniť? Ako nájsť vhodnú kombináciu jedál? Ako sa začať zdravo stravovať?

PRIHLÁSTE SA TERAZ NA ODBER NEWSLETTERA

Ešte nemáte účet ? Zaregistrujte sa !

Prihlásenie do Vášho účtu