fbpx
0

Blog

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Ako sa stravovať keď mám potravinové intolerancie?

Veľa ľudí sa po zistení potravinových intolerancií a senzitivít snaží hľadať recepty a spôsoby, ako sa vyhýbať potravinám, ktoré im škodia. V dnešnej dobe presýtenej informáciami je hľadanie jednoduchých, ľahkých a rýchlych receptov ťažšie. Recepty našich starých mám sú často plné potravín, ktoré ľuďom nerobia dobre. Ale ako ich zmeniť? Ako nájsť vhodnú kombináciu jedál? Ako sa začať zdravo stravovať?

Aká je pravda za testovaním z vlasov?

Aká je pravda za testovaním z vlasov?

Potravinové alergie a senzitivity sú v dnešnej populácii veľmi rozšírené. S tým prichádza aj široká ponuka testov. Existuje mnoho testov, ktoré pomáhajú určiť príčinu potravinovej alergie alebo intolerancie. Tieto testy nájdu príčinu problému a pomôžu ľuďom osvojiť si správanie, aby skvalitnili svoj život. Ľudia s rôznymi zdravotnými problémami by mali absolvovať test potravinovej senzitivity a prijať dôležité opatrenia na zlepšenie svojho stavu.

Originálne nápady na darčeky, I. časť

Originálne nápady na darčeky, I. časť

Každý rok si lámete hlavu nad výberom darčekov pre vašu rodinu a už máte pocit, že ste im kúpili všetko, čo by len chceli? Máte doma plnú skrinku nevyužitej kozmetiky ešte z minulých Vianoc, sto párov ponožiek a už len pri pomyslení na vianočné nákupy vás chytá nervozita? Presne pre vás sme si preto pripravili nápady na originálne darčeky, ktoré zaručene prekvapia a potešia vašu rodinu či známych.

Potravinové intolerancie počas leta: Ako podporiť mikrobióm?

Potravinové intolerancie počas leta: Ako podporiť mikrobióm?

Leto je obdobím, kedy ľudia radi grilujú, piknikujú alebo si vychutnávajú dobré jedlo na terasách. Ak trpíte potravinovou intoleranciou alebo alergiou, je obzvlášť potrebné si dávať pozor na to, čo konzumujete. Jedlá, ktoré konzumujete vonku môžu byť pre váš organizmus nebezpečné alebo väčšia záťaž ako si viete pripustiť. Nie vždy viete, čo sa pridáva do daných jedál a práve skryté prísady ako orechy, mliečne výrobky, pšenica, vajíčka alebo mäkkýše, môžu byť počas leta spúšťačom vašich tráviacich problémov.

PRIHLÁSTE SA TERAZ NA ODBER NEWSLETTERA

Ešte nemáte účet ? Zaregistrujte sa !

Prihlásenie do Vášho účtu