Prevencia rakoviny prostaty: Ako predísť ochoreniu prostaty?

Prevencia rakoviny prostaty: Ako predísť ochoreniu prostaty?

Rakovina je aj napriek momentálnej svetovej situácii stále prítomná. Toto ochorenie začína nekontrolovateľným rastom buniek. Bunky sa v takmer každej časti tela môžu stať rakovinotvornými a rozšíriť sa do iných oblastí tela. Na Slovensku sa ročne diagnostikuje 1600 – 1800 nových prípadov rakoviny prostaty, pričom 500 – 600 mužov ročne na toto ochorenie umiera.

Rakovina prostaty

Rakovina prostaty je najčastejším typom rakoviny u mužov. Jedná sa o zhubné ochorenie prostaty (predstojná žľaza). Rakovina prostaty začína, keď bunky v prostate začnú nekontrolovateľne rásť. Prostata sa nachádza iba u mužov o veľkosti orecha. Vytvára časť tekutiny, ktorá vyživuje spermie. Môžeme ju lokalizovať pod močovým mechúrom a pred konečníkom. Hneď za prostatou sú žľazy, ktoré sa nazývajú semenné vezikuly, ktoré vytvárajú väčšinu tekutiny semena. Močová trubica prechádza stredom prostaty a odvádza moč a semeno von z organizmu. Veľkosť prostaty sa môže vekom meniť, preto prvotným príznakom sú problémy s močením.

Ďalšie druhy karcinómu začínajúce v prostate

Tento typ rakoviny rastie oveľa pomalšie v porovnaní so ženskými typmi rakovín. Takmer všetky diagnostikované prípady rakoviny prostaty sú adenokarcinómy, ktoré sa vyvíja z buniek žľazy. Ďalšie typy, ktoré môžu začínať v prostate zahŕňajú:

  • Malobunkové karcinómy
  • Neuroendokrinné nádory
  • Prechodné bunkové karcinómy
  • Sarkómy

Rakovina prostaty sa tiež označuje za tichú rakovinu, pretože častokrát o nej muži nevedia. Z tohto hľadiska je veľmi dôležitá prevencia a včasná diagnostika na základe aj prevenčných testov.

Rizikové faktory ochorenia prostaty

Medzi rizikové faktory patrí:

  • Vek
  • Rodinná anamnéza
  • Mutácia génov
  • „Západná“ strava (vyšší príjem mliečnych výrobkov, veľa vápnika, vyšší podiel omega-6 mastných kyselín)
  • Obezita
  • Fajčenie
  • Zápal prostaty

Mutácia génov

Podľa vedeckých štúdií sa zistilo, že niekoľko zdedených mutácií zvyšuje riziko prostaty, ale celkovo predstavujú len malé percento prípadov. Mutácie génov BRCA1 a BRCA2 sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka a vaječníkov, zároveň môžu prispievať k rozvoju rakoviny prostaty u mužov.

Symptómy rakoviny prostaty

Okrem rizikových faktorov je potrebné brať ohľad aj na bežné symptómy, ktoré môžu signalizovať problémy s prostatou.

Medzi symptómy patrí:

  • Problémy s močením
  • Časté močenie
  • Krv v moči alebo sperme
  • Problémy s ejakuláciou
  • Erektylná dysfunkcia
  • Bolesť chrbta, bedier alebo panvy

PSA antigén

Prostata vytvára proteín nazývaný prostatický špecifický antigén (PSA). Zdravému mužovi by malo kolovať v krvi len malé množstvo tohto proteínu. Zvýšená hladina PSA môže súvisieť s rôznymi ochoreniami: zápal prostaty, benígna hyperplázia prostaty (zväčšená prostata) a rakovina prostaty.

Prevencia karcinómu prostaty

Rakovina prostaty sa tiež označuje za tichú rakovinu, pretože častokrát o nej muži nevedia. Z tohto hľadiska je veľmi dôležitá prevencia a včasná diagnostika na základe aj preventívnych testov.

Preventívne testy

Prevenčné testy sú založené na detekcii zvýšenej hladiny prostatického špecifického antigénu. Takýto skríning sa odporúča mužom vo veku 55 – 70 rokov. PSA testy sú založené na meraní hladiny antigénu v krvi. FORTEL Krvný test na PSA je vysoko presný a citlivý, navrhnutý tak, aby detegoval hladinu PSA nad 4ng/ml.

rakovina prostaty - PSA test na prostatu

Takéto testy na domáce použitie sú jedným z nástrojov včasnú diagnostiku ochorenia prostaty.

Životný štýl

Okrem skríningu existuje aj dodatočná prevencia, vďaka ktorej vieme znížiť riziko rakoviny prostaty. Medzi najdôležitejšie sa radí úprava stravy a pohyb. Čo sa týka výživy je vhodné obohatiť stravu o dostatok ovocia a zeleniny, ryby (alebo kvalitné omega-3 mastné kyseliny) a vlákniny (celozrnné pečivo).

Esenciálne oleje

Od dávnych čias boli esenciálne oleje známe ako účinný liek na zdravotné problémy. Pri esenciálnych olejoch sa jedná o extrakt z rastlín, ktorý je terapeuticky prospešný už v minimálnom množstve. Tieto prírodné vône ovplyvňujú prostredníctvom čuchových buniek naše nálady či vyvolávajú spomienky. Používanie esenciálnych olejov môže zmierniť stres, upokojiť naše myslenie, zmierniť bolesť alebo podporiť správne fungovanie prostaty.

 

Medzi najčastejšie využívané esenciálne oleje na podporu zdravia prostaty patria:

  • Rosemary: zrieďte Rosemary s nosným olejom (kokosovým alebo argánovým) a aplikujte na oblasť genitálií
  • Frankincense: pri lokálnej aplikácii znižuje začervenanie, opuch, ale podporuje aj správnu reakciu organizmu na zápalový proces
  • Myrrh: lokálnou aplikáciou upokojuje podráždené tkanivo, podporuje správne fungovanie imunitného systému
  • Lime

Zdroje: