Potravinové intolerancie sa stali veľmi diskutovanou témou v spoločnosti. Práve pri nich sú ľudia nútení siahnuť po alternatívach čo sa týka potravín. Reaktívne potraviny sú pojem pre potraviny, ktoré nám spôsobujú potravinové intolerancie a tráviace problémy. Neviete čo sú potravinové intolerancie? Nevadí, viac sa o nich môžete dočítať v našom predchádzajúcom článku. 

Potravinové intolerancie v dnešnej dobe zažívajú rozmach, a práve preto ľudia hľadajú alternatívne zdroje, napr. mliečnych výrobkov, ale aj náhrady za obilniny. Intolerancia na mlieko je jedna z najrozšírenejších, ale ako prísť na to, že trpím intoleranciou a nie alergiou?

Porucha autistického spektra sa radí medzi neurovývojové poruchy so skorým nástupom. Ovplyvňuje správanie, náladu a kogníciu. Zmena stravy, dodržovanie diéty ovplyvňujú mikrobióm, ktorý môže zmierniť behaviorálne symptómy spojené s autizmom.

V dnešnej modernej dobe je dôležité naučiť sa správne stravovať. Viete však určiť, či je vaša strava skutočne zdravá? Medzi množstvom potravín a etikiet, ktoré plnia naše poličky je častokrát ťažké sa zorientovať a nájsť tzv. „zlatú strednú cestu“.